哈佛耶魯研究:升職加薪的最重要因素

2016年06月14日

哈佛大學的知名學者、知名TED講者Shawn Achor,與兩位耶魯學者一起發表研究,他們發現,在工作場合成功的人,只有百分之25(即是四分之一)是靠他們的「智商」和聰明才智。

 

那,剩下的75%靠什麼?EQ?工作經歷?手段?朋友?研究發現了一個職場上的成功關鍵:「工作樂觀度」(optimism levels)。

 

參與研究學者表示,天底下的工作,尤其是會帶來好處的工作,一定不會從天上掉下來,所以,每份工作,有壓力在所難免。

 

若果職場的你,將壓力視作威脅,非做好不可的時候就慘了,因為害怕做得不好,強迫自己在脅逼之下完成工作。而百分之75的成功人士,不會這樣工作。他們會將充滿威脅的工作,視之為「挑戰」。

 

 

研究發現這種被視為「工作樂觀度」的表現,業績可再增加37%,產量可以增加31%,原本因壓力而造成的症狀如頭痛、背痛、疲憊等,也比原本少了23%。

 

事實上在職場上,屬於「挑戰」的工作,通常讓你感受到「機會」,能夠讓你向上爬、加薪、提升專業。相後,如果工作令你感到「脅逼」,則讓你感受到純粹「責任」的時候,即是某程度上是在威脅之下完成。如果無法將它轉換為「機會」,就一直活在威脅之中,越做越不成功。

所以找工作,要找「工作機會」,並非找「工作責任」。

 

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