世界正在不斷被重構和更新，亦趨向多元並具有更多的可能性。人們開始從啟蒙時期的理性，回歸到自身的能動性，對話自我。人們可以用語言、符號去建構自己的故事，故事又延伸出意義，再建構新的故事。
上期曾經提到敘事治療──顧名思義，是敘說故事，以重塑意義。我們是生命故事的主要作者，可以用自己的語言自我創造屬於自己的主觀故事，而非社會建構出來的規範。自己在不同生命階段演繹故事，包括與他人（如家族、家人、朋友、陌生人）的互動會產生故事，以及在社會環境（如學校、公司、博物館）建構的故事。人總是被故事圍繞，離開故事便彷彿失去意義。
話雖如此，我們未必能夠完全感知自己建構的所有故事，甚至記得大大小小的情節。正如看電影一樣，電影結束後自我回想，大概也是零星地記得幾句台詞、一兩個表情，以至幾個故事情節的畫面。因此，某些時候，當我們感覺被困住在某個「情節」中走出不來，敘事治療就有用武之地──敘事治療可以幫助我們將「支離破碎的聯想、夢和回憶的片斷」用「脈絡」編織成連貫而完整的故事，編寫潛藏的故事劇本，然後用來理解「本來毫不相關的經歷」和零碎的記憶。
我們是故事的編劇，可以選擇情節的演繹方式。我們可以不當困在「原著」中的受害者，可以是重新架構故事情節的主導者。不是嗎？我們何必被不必要的條條框框限制自己？我們可以藉着故事延伸的生命經驗，萃取出個人獨特的實踐智慧或經驗知識，超越社會加諸的限制。有些被人們認為是理所當然的故事，未必是必然的結果，甚至可以是「毫無關聯」，刪去吧，你的故事並沒有甚麼商業考慮。
我們都是「說故事的人」，我們都是自己故事的主人翁。從現在開始，轉變自己的思維方向，讓我們活得更精采。
撰文：葉少康
為2008北京殘奧會馬術比賽的香港代表，致力推廣殘疾人士體育運動，創立「騁志發展基金」，以青年、殘疾人士、少數族裔等為服務對象，獲政府頒授榮譽勳章、城市大學頒授榮譽院士。他現時為商策顧問有限公司行政總裁，同時擔任香港特別行政區多項公職，包括工業貿易諮詢委員會、平等機會委員會、可持續發展委員會等。
Posted on 26 Feb 2019.
