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職趣事

退休活到100歲要幾多錢?研究:每月退休開支2萬元 需要660至710萬儲蓄
04 Jun 2026

 

香港人愈來愈長壽,退休後需要準備多少資金才足以應付晚年生活?香港退休計劃協會今日(4日)發表研究報告指出,若以每月2萬元作為基線退休開支,並希望建立90%財務安全信心水平,65歲退休女性若規劃生活至100歲,退休儲蓄需達710萬元;男性若規劃至97歲,則需準備660萬元。

 

協會認為,隨着港人壽命延長,退休規劃不能只以平均預期壽命作考慮,更要預留額外資金應對長壽風險,並建議政府優化退休儲蓄制度,包括為「可扣稅自願性供款」(TVC)及「合資格延期年金保單」(QDAP)設立獨立扣稅上限。

 

 

每月退休開支2萬元 活得愈長儲蓄需求愈高

是次研究參考政府統計處《20192020年住戶開支統計調查》及消委會2024年《香港銀髮經濟消費者調查》數據,將退休人士基線生活開支設定為每月2萬元(按20253月價格計算),並假設退休資產每年投資回報率為3%,同期通脹率為2%

 

研究顯示,65歲退休男性若按預期壽命86歲計算,需準備約460萬元退休儲備,方可維持基線生活水平;若希望建立較全面的90%財務安全信心水平,即將退休規劃延伸至97歲,所需金額將增至660萬元。

 

女性方面,由於平均壽命較長,65歲退休女性若規劃至預期壽命90歲,需準備540萬元;若將退休規劃延長至100歲,並建立90%財務安全信心水平,所需退休儲蓄更增至710萬元。

 

協會強調,有關數字並未計入各項社會福利措施對退休負擔的紓緩作用,不同家庭及個人亦有不同生活需要,研究主要希望提高公眾對退休保障及長壽風險的關注,而非反映所有退休人士的實際開支水平。

 

倡分開TVC及年金扣稅額 定期檢討供款上限

香港退休計劃協會指出,現時TVCQDAP共用每年6萬元扣稅額,限制市民透過不同工具累積退休儲備,因此建議為兩項產品設立獨立扣稅上限,以提高市民自願儲蓄意欲。

 

協會同時建議建立定期檢討機制,讓TVC供款上限可按通脹及薪酬增長作出調整,避免扣稅誘因隨時間被削弱。此外,當局亦可考慮為被供養家庭成員引入獨立TVC扣稅配額,進一步鼓勵家庭整體退休規劃。

 

 

僱主供款達薪酬8%15% 有助提升員工財務健康

研究亦訪問多家大型機構,包括中電集團、香港浸會大學、香港房屋協會、怡和集團、中航明捷地勤服務有限公司、港鐵公司及電能實業有限公司,涉及超過9萬名員工。

 

調查發現,不少企業在強積金(MPF)或職業退休計劃(ORSO)上的供款比例,已達員工薪酬的8%15%。協會認為,僱主積極投放資源提升員工財務健康,有助減輕員工財務壓力,從而提升工作效率及生產力,達致企業與員工雙贏。

 

倡擴大銀色債券發行 設社會信用銀行支援長者

除了增加退休儲蓄誘因外,協會亦建議推動多元化退休資產提現(Decumulation)方案,包括擴大發行專屬銀色債券及本地基礎建設債券,協助退休人士對抗長期通脹風險,同時促進銀髮經濟發展,鞏固香港作為全球資產及基金管理中心的地位。

 

香港退休計劃協會行政委員會主席李子恩則提出,可研究設立「社會信用銀行」,讓退休人士透過參與社會服務累積時間信用,日後換取醫療接送、家居維修等支援服務,從而減輕因通脹帶來的醫療及生活開支壓力。



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