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打工仔終於有「藉口」遲到？哈佛研究：他們患病機率較低，活的更久
25 Mar 2019


相信大家身邊總有愛遲到的朋友，但有報告指這些常遲到的人都比較樂觀無壓力。近日，哈佛研究指出，喜歡遲到的人大多數個性樂觀、不太給自己壓力。他們較少出現心血管問題，患心臟病或中風的風險也相對較低。

哈佛大學醫學院曾發表關於樂觀及健康的文章，長期遲到是其中一個指標，用來量度人們該怎樣處理壓力。專家發現經常遲到者，由於他們樂觀不太給自己壓力，不喜歡受時間管束，總認為還有很多時間去做事，有助身心健康發展。


圖片來源：網絡

研究還指出，如果人們持續保持樂觀態度，預計之後的15至40年會減少患病機會，尤其是患上心血管、心臟病等機會變得更低，同時也減少中風危機。另外，樂觀者患上憂鬱症的機會大大減少，變得健康，降低死亡率而變得更長壽。

根據哈佛醫學院發表的學術文章《Harvard Men's Health Watch》，在一項研究中，醫生評估了逾300位接受心臟冠狀動脈搭橋手術的中老年患者，他們皆進行心理評估，去衡量是否樂觀，追蹤他們手術後6個月的狀況。有數據顯示樂觀者需要再次入院率低於一般，而不樂觀者則多出3倍機會心臟病發作或需再做手術。


Harvard Men's Health Watch截圖


資料來源：Harvard Men's Health Watch

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