「我真係好唔想返工。」一句看似平常的抱怨，卻在社交平台 Threads 引起大批打工仔共鳴。有網民發文向「初級至高級成年人」請教：「大家到底點樣氹自己每日返工架？」帖文一出，不少人自嘲式分享「續命方法」，由現實壓力到精神寄託，笑中有淚。
初級到高級社畜 動力都離不開「錢」
有網民以「社畜等級」劃分不同心態，形容得相當貼地：
l 初級社畜：「打開自己銀行戶口，就會知自己死都要死返工。」
l 中級社畜：「買機票，到下次飛之前你都會覺得人生仲有希望。」
l 高級社畜：「望吓自己供緊層樓，就會知自己死都要死返工。」
短短幾句，道出不少打工仔的現實。有人直言：「你窮冇人養你就會返，唔洗氹。」更有人語帶調侃：「你問得出呢個問題就係有人養，如果父母或伴侶可以養你一世，你氹好佢哋就得。」雖然語氣帶笑，但留言背後其實反映出經濟壓力才是最大推動力。
裸辭後的現實：爽一陣，窮好耐？
亦有網民分享自身經歷：「前年裸辭完係好爽，但好窮，街都就嚟出唔到，都係要乖乖地返工。」不少人留言表示認同，坦言短暫離開職場確實解壓，但當積蓄消耗得七七八八時，焦慮感反而更重。
有20歲網民自稱「低級成年人」，身家只得幾千元，「每日起身唔想返工嘅時候望吓個銀行戶口，即刻嚇到彈起身返工，我唔係講笑。」他又笑言，收工後會去Donki或龍豐行一圈，買Hello Kitty或靚衫作為小獎勵，成為日常生活中的慰藉。
不少人認為，「小確幸」雖然細微，但確實能為沉悶生活帶來一點盼望。
有人靠「轉念」減低抗拒感
除了現實壓力，亦有人分享改變心態的方法。
一名網民表示，在家時懶得喝水，長假後皮膚狀態變差；反而上班期間每天至少喝1000毫升水，精神及外觀都更好。「工作為咗錢：我要交電費、水費、煤氣費、學費；我想要去旅行、睇表演……為咗我愛嘅人，包括自己，為咗成為更好嘅自己，為咗有更多選擇權，我對『要上班』嘅討厭程度明顯減少。」
學者建議：在日常工作中找快樂
密西根大學企管教授 Gretchen Spreitzer 曾指出：「我們的工作都有部分像是機械，但你必須在每天的工作生活中找出讓你快樂的事情，想辦法為工作帶來更多喜悅。」
一、思考自己喜歡做甚麼
每個人都有高效與低效時段。精神最佳時處理重要或具挑戰性的工作，狀態較低時則完成重複性任務，有助提升效率，減少挫敗感。
二、找出自己擅長的事
工作一段時間後，容易忘記當初選擇的原因。若對現況感到倦怠，不妨回顧過往擅長的任務與專長，集中發揮優勢，或與上司溝通工作分配，讓自己重新找到成就感。
「唔想返工」其實好正常？
綜觀留言，不論是剛入職場的年輕人，還是背負供樓壓力的中產，「唔想返工」似乎都是共同心聲。分別只在於，有人被現實推動，有人靠旅行盼望，有人靠購物慰藉，也有人透過心態調整自我鼓勵。
在高壓生活節奏下，也許沒有完美答案。但正如有網民所言：「為咗有更多選擇權，都要頂硬上。」你，又會點樣氹自己返工？
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