職趣事
Home>職趣事>芬蘭研究指一年放假少於3周會早死 健康生活方式無法彌補
芬蘭研究指一年放假少於3周會早死 健康生活方式無法彌補
04 Sep 2018

 

外國研究發現,人的壽命與一年獲得的假期有莫大關係。如果一年内放假少於3周,壽命會較其他人短,而壽命長短亦與長時間工作、睡眠時間少有關

 

 

這項研究於1974至1975年進行,研究了1222名任職企業行政人員的中年男性,他們都有最少一項心血管疾病的高危因素,如過重、吸煙、高血壓或高膽固醇等。研究為612名測試者每4個月提供醫學咨詢,建議他們做運動、要有健康飲食等,同時獲處方降血壓藥。另一組測試者則沒有特別醫療照顧,只提供一般醫療服務。

 

 

芬蘭赫爾辛基大學醫學院教授斯特蘭德貝里的團隊,近日追蹤當年研究測試者的近況,發現在1974至2004年間,一年放假少於3周的人,死亡風險較放假多過3周的人高37%。

 

報告認為,放假少、睡眠少而工作多形成了壓力,為生活方式帶來影響,遠超醫療服務能帶來的好處。即使有健康的生活方式,也不能彌補工作辛苦和沒假期帶來的負面影響。

 

來源:星島日報

Tag cloud:

職趣事

好工推介

二手精英地產代理 Century 21 Luen Shing Property Consultants Limited 世紀21聯誠物業 24 Jun 2025
Shipping Clerk Wella Knitting Factory Limited 20 Jun 2025
營業代表 萬邦珠寶有限公司 17 Jun 2025
兼職電腦資料輸入員 Century 21 Luen Shing Property Consultants Limited 世紀21聯誠物業 10 Jun 2025
Engineer (MVAC) / Assistant Engineer / Engineer Assistant Lapton Electric & Machinery Ltd 立通機電工程有限公司 05 Jun 2025
(助理總監)教練及運動員發展 - 兼職 Hong Kong, China Table Tennis Association 中國香港乒乓總會 28 Jun 2025
氣體網絡見習技術員計劃 Towngas 香港中華煤氣有限公司 28 Jun 2025
氣體見習技術員計劃 Towngas 香港中華煤氣有限公司 28 Jun 2025
公司司機 Hong Kong Trade Development Council 香港貿易發展局 28 Jun 2025
停車場泊車員(12小時) - 尖沙咀 Hi Park Limited 高泊有限公司 28 Jun 2025
香港國際機場職業博覽會 2025 HAECO 香港飛機工程有限公司 28 Jun 2025
學生輔導員 萬鈞匯知中學 28 Jun 2025
Teaching Assistant (Mathematics) DIOCESAN BOYS' SCHOOL PRIMARY DIVISION - 拔萃男書院附屬小學 28 Jun 2025
SHIPPING CLERK Moneta International (HK) 28 Jun 2025
Merchandiser (Ref# 067118) Easy Job Centre 27 Jun 2025
Project Engineer (Ref# 065353) Easy Job Centre 27 Jun 2025
Project Manager (IT Software Development)(Ref# 067119) Easy Job Centre 27 Jun 2025
Senior Manager / Deputy Director (IT Software Development)(Ref# 066567) Easy Job Centre 27 Jun 2025
Accounts Clerk (Ref# 066606) Easy Job Centre 27 Jun 2025
Senior Merchandiser (Kids)(Ref# 065786) Easy Job Centre 27 Jun 2025

好工搜尋

職場熱話

  • 1
  • 2