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30歲後選擇半躺平人生 為心靈健康 只返兼職度日 與其杞人憂天 不如活在當下
15 Jul 2025

 

在高壓和高成本的香港,有人選擇不再追求傳統定義的「成功」,而是以「半躺平」的方式活出自己。近日,一名90後網民在Threads分享自己的生活觀,引起不少網民共鳴。他自言是「最後一代」,三十出頭,單身、無負債、毋須供養家人、獨自租屋,生活最大支出就是租金。這三年間他選擇放棄全職,改做兼職,每月剛好夠用,儲蓄不多,但心靈反而自在許多。

 

 

他坦言,以前返全職工,月休只有六天,每天都在壓力與情緒崩潰邊緣掙扎,假期也只是用來「瞓到下午」回氣。後來,他決定離開壓榨身心的職場,過一種雖然「窮」但屬於自己的生活。他直言:「我唔介意做窮人,但我要擁有自己嘅時間。」即使閒在家無所事事,他都覺得心安理得。

 

這番貼文引來不少網友留言支持。有網友指出,只要生活簡單、不拍拖、不買樓、不被詐騙,即使沒錢也不會餓死。也有人分享,自己疫情後轉型做多份兼職,生活雖無穩定收入,但換來時間自由與情緒穩定,感覺比以前「朝九晚六」的生活更快樂。

 

也有留言者表示,面對未知的大病風險,「就算你而家儲幾千蚊一個月,到時都未必夠醫」,倒不如過好當下。對於社會普遍的成功價值觀,他們選擇無視,只求「食得訓得、唔使問人借錢,就已經好夠」。

 

在這個時代,生活方式不再只有一種答案。選擇少賺但多時間,或許不是逃避,而是一種勇敢的生活實驗。

 

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