裁員潮未停、返辦公室成常態、求職困難，對不少打工仔而言，2025年並不好過。求職平台Glassdoor最新公布年度關鍵字，形容今年職場氣氛的一個字是，「疲勞（fatigue）」。
Glassdoor在12月10日發表網誌指出，今年員工長時間處於高度不安狀態，憂慮下一次經濟衝擊、科技轉變，甚至突如其來的裁員消息。「政治新聞主導討論、裁員陰霾持續、經濟壓力上升，加上AI發展急速，令整個勞動力市場出現明顯疲態。」
平台比較2025年1月1日至11月18日與2024年全年數據，「疲勞」一詞在Glassdoor社群的出現次數，按年上升41%。
招聘放慢、加薪追唔上通脹 員工對前景失去信心
Glassdoor首席經濟學家趙丹（Daniel Zhao）指出，不少員工感到現時的就業市場「並非為他們而設」。
「招聘速度放緩、事業發展空間有限，薪酬增長又追不上通脹，這些因素疊加，令員工對工作前景感到心灰意冷。」他接受《CNBC Make It》訪問時表示。
政治不確定性亦加劇焦慮。Glassdoor數據顯示，今年有關「就職典禮（inauguration）」的討論，按年急升875%。同時，因經濟增長乏力及物價高企，「滯脹（stagflation）」一詞的提及次數亦較去年增加逾三倍。
AI衝擊加深不安 裁員恐懼與求職倦怠並存
除宏觀經濟因素外，AI亦成為今年職場焦慮的關鍵字之一。Glassdoor指出，「agentic（代理式AI）」一詞在平台的提及次數，按年暴增2244%，反映員工對工作被重塑甚至取代的憂慮。
趙丹形容，員工的疲勞並非短期現象。「由疫情開始，過去五年，整個職場一直處於高壓狀態，幾乎沒有真正停過。」
在這種環境下，「job hugging」成為今年常見現象，即員工即使對工作缺乏投入感，仍選擇留守原職，只因擔心在疲弱市況下失去穩定收入。趙丹說：「不少人不單止覺得被困在一份工作，甚至覺得整個職涯都停滯不前，這正是倦怠感持續加深的原因。」
效率至上 員工與管理層出現落差
趙丹亦指出，現時企業管理層與員工之間出現明顯落差，特別是在AI政策、返辦安排及效率要求上。
「僱主不斷要求提升生產力，但未有相應投放資源去確保員工保持投入感。」他形容，若員工覺得努力未必有回報，最終只會選擇抽離。
專家建議：減壓、重整優次 為自己留空間
面對低迷市況，趙丹建議求職者建立支援網絡，與其他求職者互相交流，並適時放慢節奏，避免長期消耗。
至於在職員工，則可重新檢視工作優次，減少將精力投放在對長遠發展幫助不大的事務上。部分人亦選擇透過副業或個人項目，為自己累積技能，為下一步作準備。「重新理解自己工作的動力，有助調整期望，亦是走出倦怠的重要一步。」。
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