我們從小就學習如何去定目標，似乎不困難。可是，有很多人只胡亂地定目標，而沒有定出合乎自己的目標，根本不知道自己要去哪兒。


人要知道自己想去哪兒，就要知道哪裏最適合自己，按自己的情況設定目標。這裏有兩大類困難：


懷有自卑情意結的人，怕期望愈大，失望愈大，容易放棄，認為自己總不達標，就不敢定目標，認為Everything is impossible。問題是：他們不認識自己，不知道自己適合甚麼，人云亦云，跟大隊的意思去行。最後，目標失敗就歸咎是自己問題，沒有才幹天份。其實，你一定有你的才能，只是放錯地方。


另外，有些人害怕「成功」，內心深處隱約有對成長和成功的害怕，因為成功也意味挑戰和困難。例如，一個人找工作，一方面想找一份高薪的工作；另一方面認為一份高薪工作一定要求很高，自己一定應付不來。這樣，心中產生極大矛盾，對面試感很大壓力，寧願放棄，甚麼都不幹。


懷有優越情意結的人，對自己要求很高，要達成很多目標，目標一個接一個，最後令自己到達一個「無可達到」的地步，最終「證明」自己能力不夠。因為他們認為Nothing is impossible，結果甚麼都不可能。


很多人在定目標時失去專注力，想樣樣成功。一年到晚，想要學甚麼、做甚麼，又或想到哪裏去；但到了後來，才發覺自己沒有足夠時間和精力。


其實，定目標也要講時機。有些人因為要結婚買樓，所以想升職轉工。之後就強逼自己一時之間要讀書進修、加班或做兼職、搞結婚等，試問誰又能做到？其實，這個時代需要專注力。專注的另一意思是「不貪心」。不貪心的意思是知道甚麼屬於自己，甚麼不屬自己。說回頭，這一點便是認識甚麼最適合自己。


撰文：伍詠光

突破輔導中心助理總監。著有《工，唔係咁打！》、《戀愛出事的理由》以及《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》（合著）。

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