很多人喜歡在網上「玩」心理測驗，希望找出適合自己的職業類型。以玩票形式去試當然無妨。但網上測試有如恆河沙數，林林總總，應該如何選取？


我個人不鼓勵「迷信」大眾心理測驗，因為測驗結果容易受填寫時的心態或態度影響，以致有偏差。一旦看見偏差的結果時，更容易感覺迷茫，或者盲目追隨。不過，將心理測驗作為一種自我認識的參考，都會自我感覺良好一點吧！


另一種常用的為Myers-Briggs Type Indicator （簡稱MBTI）的性格測驗，探討人在四方面的行為和思想走向，包括：「生活處事態度」（分為「判斷型」和「理解型」）、「認識外在世界的方法」（分為「實感型」和「直覺型」）、「心理能力的走向」（分為「內向型」和「外向型」）、「倚賴甚麼方式做決定」（分為「思考型」和「情感型」）。透過測試，你大概可以找出自己屬於哪四種型格。四種型格，合成十六種不同性格組合。


「判斷型」的人盯着死綫生活，經常看手表。他們給人印象過度緊張，心急匆忙，因此多數不會錯過死綫。「理解型」的人愛慢條斯理，總以為還有時間，心中有數，不用着急。他們寧願花多點時間去考慮，或者搜集更多資料。所以「理解型」最大的困難並不是那條死綫，而是遭上司同事的催逼和誤解；他們特別容易給「判斷型」的人感覺不認真、不負責任、做事不分輕重。表面上，「直覺型」的人屬天馬行空，富創意類型。


「實感型」的人則比較實際。其實，這種分別不過在說明人怎樣「獲取」和「處理」外來資訊從而製造ideas，兩種人都可以有自己的方式去發揮創意。


一般人會有錯覺，外向、內向關乎能力高低。外向就具社交和表達能力，內向就凡事慢過人。不要以為，外向比內向更有優勢，其實各有所長。外向內向分別在於吸收能量的方向不同而已，同樣能達成工作和目標。


「情感型」通常感到「思考型」為人冰冷、不近人情、說話不饒人、沒彎轉；而「思考型」通常感到「情感型」為人婆媽、感情用事、猶豫不決⋯⋯


無論如何，不要受心理測驗的結果，把自己框死在一種個性內。人是複雜的，自我認識要靠平日（工作和公餘時）對自己的觀察，及別人對你的評語，綜合和反省出來的。測驗，不過是其中一種參考而已，並非百分百準確，最重要是了解自己是個怎樣的人，增強自信走自己的路。


撰文：伍詠光

突破輔導中心助理總監。著有《工，唔係咁打！》、《戀愛出事的理由》以及《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》（合著）。

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