邊際空間（Liminal space）是在兩個地方或階段之間的一個中間狀態。Liminal這個字來自拉丁文Limen，即一個門檻前，尚未進入另一境界。這空間就是不前不後，不上不落，英文的寫法是in-between。

生活上其實有很多邊際空間，例如由A點通往B點的隧道，或者升降機內，甚或坐飛機或塞車困𨋢等，這種種都介乎中間了。除了實物，生命的階段也可構成邊際空間，例如前路不明朗、單身的孤單、等待消息的患得患失。用一個比喻，邊際空間好像在一個馬戲團中的空中飛人，在空中從一隻把手脫開，飛向另一把手又未接上那浮在半空的一刻。這一刻的感覺是，失去之前的把握，而又未抓上新的把握，內心有種茫茫然而若有所失。沒有人喜歡這感覺，因為大部分人都喜歡實在、清晰和穩固的感覺。

不過，這時刻正是訓練我們意志和忍耐的機會，在等待的時候停下來，反思自己身處的環境，檢視自己的初衷，繼而調整自己和期望，靜悄悄地進行一場內在的更新（Transformation）：

失戀──失戀是痛失所愛和以前所擁有的關係。人不會只停留在失落和痛苦之中，也會嘗試思想究竟這段關係發生甚麼事、自己和對方有甚麼問題、究竟自己最愛是誰、怎樣的人才適合自己等種種問題。藉此，人自然地調整自己的單身生活和待人接物的方式，締造一個新的自己，迎接將來新一段關係。

失業──失業跟失戀差不多。人可能對自己的能力和價值產生很多質疑，逼自己面對失敗。這時刻，你要逼不得已面對一個赤裸裸的自己：我是誰、有甚麼能力、為何要工作、要創造怎樣的前路等一連串問題。失業時，每一次面試都是一次調整。

其實邊際空間表面上好像一個「停頓」，實際上是一個很特別的空間，去激發改變和更新。有時，當你一天回望，可能不經不覺發現已經進入新階段。

撰文：伍詠光

突破輔導中心總監。著有《工，唔係咁打！》、《戀愛出事的理由》、《勇敢做自己》、《現實，我受夠了》以及《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》、《邊個想返工》（合著）。

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