職趣事
Home>職趣事>芬蘭研究指一年放假少於3周會早死 健康生活方式無法彌補
芬蘭研究指一年放假少於3周會早死 健康生活方式無法彌補
04 Sep 2018

 

外國研究發現,人的壽命與一年獲得的假期有莫大關係。如果一年内放假少於3周,壽命會較其他人短,而壽命長短亦與長時間工作、睡眠時間少有關

 

 

這項研究於1974至1975年進行,研究了1222名任職企業行政人員的中年男性,他們都有最少一項心血管疾病的高危因素,如過重、吸煙、高血壓或高膽固醇等。研究為612名測試者每4個月提供醫學咨詢,建議他們做運動、要有健康飲食等,同時獲處方降血壓藥。另一組測試者則沒有特別醫療照顧,只提供一般醫療服務。

 

 

芬蘭赫爾辛基大學醫學院教授斯特蘭德貝里的團隊,近日追蹤當年研究測試者的近況,發現在1974至2004年間,一年放假少於3周的人,死亡風險較放假多過3周的人高37%。

 

報告認為,放假少、睡眠少而工作多形成了壓力,為生活方式帶來影響,遠超醫療服務能帶來的好處。即使有健康的生活方式,也不能彌補工作辛苦和沒假期帶來的負面影響。

 

來源:星島日報

Tag cloud:

職趣事

好工推介

二手精英地產代理 Century 21 Luen Shing Property Consultants Limited 世紀21聯誠物業 29 Apr 2025
經驗鐘錶銷售員 ( 全職/兼職 ) 威尼斯商貿有限公司 28 Apr 2025
SHIPPING CLERK MILLION WAYS HONG KONG LTD 14 Apr 2025
理財策劃經理( 津貼$25K-$48K ) AXA China Region Insurance Company Limited 14 Apr 2025
書刊編輯 ( 18k ) Peace Book Co. Ltd. 03 Apr 2025
Operations Clerk (Sea Freight Export)(Ref# 065619) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Merchandiser (Ref# 058295) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Merchandiser(Ref# 062394) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Assistant Merchandiser (Ref# 066860) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Merchandiser (Ref# 066859) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Senior Merchandiser (Ref# 066858) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Garment Assistant Merchandiser (Ref# 066719) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Merchandiser / Product Developer (Trims & Heat Transfer)(Ref# 061290) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Senior Merchandiser (Sweater)(Ref# 043548) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Merchandiser (Sweater)(Ref# 023690) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Assistant Merchandiser (Sweater)(Ref# 065009) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Assistant Fabric Merchandiser (Woven Fabric)(Ref# 059181) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Fabric Merchandiser (Woven Fabric)(Ref# 052996) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Merchandiser (Sweater)(Ref# 062063) Easy Job Centre 30 Apr 2025
Assistant Merchandiser (Sweater)(Ref# 066228) Easy Job Centre 30 Apr 2025

好工搜尋

職場熱話

  • 1
  • 2