社交平台 Threads 近日有用戶發帖,詢問平台上是否有50、60歲人士願意分享人生經歷,「回顧返大半世係點樣」。帖文引來大量中年網民留言,從基層成長、事業欺負高低、疾病、生死到重新定位人生,不少回應篇幅甚長,留言區逐漸演變成一個中年世代的集體回顧。
基層出身做至工程經理 51歲失業後選擇停一停
有51歲男網民留言指,自己失業4個月後,因應市道轉差決定暫時休息,日常生活改為跑步、炒股、飲茶及處理家務,「做返工時唔會做嘅嘢」。
他回顧成長背景,指自己在內地出生,10多歲來港定居,童年住深水埗板間房,17歲已投身社會,做過飲食業及電器行,其後轉職辦公室助理及電子零件採購。2000年起從事電子零件銷售,被他形容為人生轉捩點,之後置業,並在半工讀情況下完成電子工程高級文憑。
2013年起轉任工程師,2022至2025年間升任工程經理。惟公司易手後管理文化出現轉變,他指與部分同事關係轉差,最終選擇自行辭職。「為咗健康,自己辭咗算。」他總結半世人生時表示,目前生活無憂,閒時與太太旅行,「問心無愧,活在當下」。
港大高材生遇金融海嘯 百萬年薪歸零後重建事業
亦有51歲網民分享金融業經歷。他表示中學會考七科A入讀港大工商管理,1997年畢業後即獲英資投資銀行聘用,30歲出頭年薪連花紅超過百萬元。
2008年金融海嘯期間,其所屬部門涉及次級按揭產品,出現巨額虧損,他與同事一同被裁。當時他35歲,新婚不久,太太懷第二胎,樓按尚欠1,800萬元,投資亦錄得重大虧損。
其後他曾轉到內地私募基金工作,但公司倒閉、項目流產,事業一度停滯。他形容當時精神狀態低落,「返到屋企只係瞓覺」。直至約40歲起,轉型從事財富管理及傳承規劃,逐步建立穩定客源。他指現時收入不及以往高峰,但生活較為穩定,家庭關係亦有所改善。

47歲女網民:事業中斷、重病、喪親接連而至
一名自稱「四捨五入當自己50歲」的女網民,則分享多重人生打擊。她20多歲時為伴侶放棄香港工作,隨對方回鄉協助工廠事務,惟臨近結婚時因長輩迷信「剋夫」而分手,獨自返港重新開始。
其後她在職場捱出晉升,卻因長期高壓在公司突然休克送院,確診肺栓塞,同時發現患上子宮內膜癌及卵巢癌,需接受手術及長期治療。康復期間,其父因膀胱癌第四期接受安寧治療,不足四個月離世;母親原有腦退化,其後中風,逐步失去自理能力。
她形容,人生多次被迫「重新嚟過」,亦開始調整生活節奏。
中年網民分享忠告:不被「上車」與成功定義綁架
留言中,亦有50多歲網民不談個人經歷,改以條列方式向年輕一代分享人生建議,包括先釐清自身目標、避免盲目追逐熱門行業、不要為供樓犧牲生活質素,以及重視身心健康。
另有網民列出多項生活原則,如減少信用卡消費、培養儲蓄習慣、學習不依賴學歷的實用技能以應對AI時代、保持閱讀與運動習慣,並強調誠信與伴侶關係的重要性。
「行得走得,已經好好」 留言區成中年世代縮影
有網民形容,該條 Threads 的留言不像一般社交平台互動,更像一場中年人之間的集體回顧。多數分享並未流於抱怨,而是記錄高低起伏後的取捨與調整。
經歷高低起伏後,部分網民不約而同把人生價值收回到最基本的位置:能夠行得走得,已經值得感恩。
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