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職趣事

煙民放煙Break 全年時數累計達115小時 折合等於14.3日年假? 非吸煙打工仔大呻唔公平:「應該要有額外年假!」
09 Feb 2026

 

 

在不少香港公司,吸煙員工每天可離開辦公室短暫抽煙,俗稱「煙Break」。近日有網民在社交平台討論,如果把吸煙時間換算成工作時數,非吸煙員工是否應該額外獲得年假,引起熱烈討論。

 

打工仔計過數:全年煙Break累計115小時

一名非吸煙網民指出,他觀察到同事每日早、午各一次,每次抽煙約15分鐘,每天共30分鐘,每星期約2.5小時。若全年按46周工作計算,累計時間達 115小時,折合約 14.3日年假。他直言:「非吸煙人士應唔應該有額外年假?」

 

這番說法在網上引起網民討論,有支持也有反對聲音:

-「我都唔食煙,但佢哋落去打邊爐果陣,我多數會一齊去買杯啡。唔好睇少呢8-10分鐘,好多情報分享。」

-「非吸煙者連落街買杯咖啡都唔俾?大家各自都有hea嘅時間,自然唔使批鬥。」

-「返下工成日左批鬥右批鬥為乜?過份嘅話上面自然會X。」

 

也有網民分享親身經驗,一位非吸煙上班族提到,有上司每天出去食煙幾次,但自己提前5分鐘換衫就被責罵,「佢每日出去食煙既時間都唔只5分鐘啦!」他無奈表示,只能為搵食忍氣吞聲。

 

 

職場休息不止於「煙Break

對非吸煙員工來說,雖然沒有煙的理由可以離開辦公室,但其實仍有不少方式可以短暫喘息,既能放鬆心情,又不會影響工作效率。

 

1. 飲水休息

長時間坐在電腦前容易感到疲累,起身去沖杯水、泡杯茶或者吃個小點心,都是簡單又有效的休息方式。順便還可以和同事聊幾句,既補充水分,也能促進交流。

 

2. 廁所小歇

喝水多了自然要上廁所,這其實也是讓身體活動一下的好機會。不過要注意時間,不要過份拖長休息,免得被上司誤會或者影響工作進度。早前有報導就提到,有打工仔每天在廁所待30分鐘休息,結果被辭退。

 

3. 吹水休息

與其暗地裡閒聊八卦,不如安排一個「吹水休息」時間,大家聚在一起開心聊天,順便交流工作或生活趣事。「講完呢度散」,既收心又放鬆,也能加強同事之間的感情,增強團隊默契。

 

4. Coffee Break

既然公司願意容許吸煙員工因煙癮而休息,那非吸煙員工其實也可以有自己的Coffee Break。大家可以一起去沖杯咖啡、聊聊工作心得或興趣愛好,既能暫時放鬆,還能促進團隊合作與凝聚力。

 

公平休息比「計時間」更實際

工作效率不單靠是否吸煙,而是休息與專注力的平衡。提供彈性短暫休息,讓員工自主安排,不僅公平,也能提升整體工作表現。「公司可以將吸煙與非吸煙的休息制度整合,例如統一給予每天15-30分鐘短暫休息,員工自由支配。」專家說。

 



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