職趣事

 

 

5月13日是「國際請病假日」（International Sick Leave Day），近年在社交平台爆紅，不少港台網民紛紛討論，更笑言「今天應該全民請病假」。不過，這個看似幽默的節日，背後其實藏有一個關於都市人壓力與身心健康的深層訊息。

 

由香港藝術團體發起　至今已有16年歷史

「國際請病假日」並非由醫療機構或心理學協會創立，而是由香港藝術團體 C&G Artpartment 於2008年發起，至今已有16年歷史。

 

當年，該藝術單位透過作品《請病假》提出一個概念：「請病假，能否成為一種藝術行為？」藉此反思香港以至全球都市人的工作文化。

 

 

「死撐」成社會常態　許多人失去休息能力

C&G Artpartment指出，社會一直將「死撐」視為理所當然，不少人即使已經身心俱疲，仍選擇頂硬上工作，往往要等到真正病倒才願意停下來休息，久而久之甚至失去休息能力。

 

團體亦以一句廣東話形容都市人的狀態：「得閒死，唔得閒病」，意指不少人平日忙到連生病都無暇理會，等真正需要請病假時，病情往往已比想像中嚴重。

 

倡透過休息修復身心　並非鼓勵偷懶

因此，他們於2008年5月13日首次發起「國際請病假日」，呼籲市民每年在這一天請病假休息一日或以上，希望大家能透過短暫休息修復身心，重新關注心理、情緒與健康狀態。

 

團體強調，「國際請病假日」並非鼓勵偷懶，而是提醒打工仔即使未有重大疾病，也應該適時合法休息、放空自己，正視職場壓力與情緒疲勞。藝術亦可以成為一種「心理治療」，讓人有機會舒緩情緒、調整心態。